06 - 44 81 04 67 info@mariannesportenbeweging.nl

Sterker worden, spiermassa opbouwen en vet verbranden?

Afvallen met blijvend resultaat? Kies voor personal training en ontdek hoe je dit kan bereiken!

Lees meer

Kies voor blijvend resultaat

Heb je een doel voor ogen en wil je hier nu eens echt voor gaan? Kies dan voor personal training.

Lees meer

Slank worden en slank blijven met gezonde voeding

Nooit meer op dieet met de juiste voeding!

Lees meer

Groepslessen

Groepslessen Bij Marianne Sport&Beweging kun je ook terecht voor pilatesles. Rooster: Maandag: 18.15 – 19.15 Pilates (Asserweg 447, Schiebroek) Vrijdag: 09.30 –…

Read More

Personal training

Personal training Heb je een doel voor ogen en wil je hier nu eens echt voor gaan? Kies dan voor personal…

Read More

Voedingsadvies

Voedingsadvies Wil je fitter worden, meer resultaat zien van al het sporten, je energieker voelen, afvallen of aankomen? Ik kan je…

Read More

Training

Training is onmisbaar om echt fit te worden, strak in je vel te zitten en jouw doelen te bereiken. Hoe? Dit kan doorLees meer

Voeding

Goede, volwaardige voeding mag niet ontbreken als je jouw doelen wilt bereiken. Want hoe hard je ook traint, als je voeding niet op orde isLees meer

Leefstijl

Wil je blijvend resultaat? Dan moet er vaak ook wat veranderen aan je gedrag. Jouw gedrag en mindset zijn namelijk bepalend voor het behalenLees meer

Jouw trainer

Marianne Honkoop: Het is mijn missie om mensen in beweging te krijgen en ervoor te zorgen dat ze gezond gaan eten en leven. Hoe?Lees meer

Jouw trainer

Blog

Yoga en krachttraining?!

Posted By marianne  Posted On 11-aug-2017

Yoga en krachttraining?! Een gouden combi of een mislukt duo? Ik ga voor het eerste! Een gouden combinatie! Deze twee hele verschillende manieren van trainen en bewegen vullen elkaar perfect aan. De voordelen die yoga

Meer informatie

Krachttraining voor vrouwen; trainen voor kracht en massa: 12 weken programma

Posted By marianne  Posted On 02-aug-2017

Krachttraining voor vrouwen; trainen voor kracht en massa: 12 weken programma Bouwen aan je droomlijf? Doe dan mee met mijn 12 weken programma 'krachttraining voor vrouwen; trainen voor kracht en massa' voor women only! Heb je

Meer informatie

Hoeveel mag je eten op een dag?

Posted By marianne  Posted On 11-jul-2017

Hoeveel mag je eten op een dag? Het antwoord op die vraag hangt af van aardig wat factoren. Zo is je lichaamssamenstelling van belang, geslacht, leeftijd en noem maar op. En wat jouw doel is!

Meer informatie